{"id":513,"date":"2017-02-27T17:26:30","date_gmt":"2017-02-27T16:26:30","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blog.neoprog.eu\/?p=513"},"modified":"2017-02-27T17:26:30","modified_gmt":"2017-02-27T16:26:30","slug":"pas-ce-soir-cherie-jai-la-migraine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blog.neoprog.eu\/index.php\/2017\/02\/27\/pas-ce-soir-cherie-jai-la-migraine\/","title":{"rendered":"Pas ce soir ch\u00e9rie, j’ai la migraine"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Qui n’a pas entendu cette excuse bidon, quand sous la couette, apr\u00e8s quelques approches subtiles, votre douce se refuse \u00e0 vous ? Saviez-vous qu’un fran\u00e7ais sur cinq souffre de migraines ? Savez-vous d’ailleurs ce qu’est une migraine ?<\/p>\n

Alors imaginez. Une douleur d’intensit\u00e9 sup\u00e9rieure \u00e0 une rage dentaire, situ\u00e9e sur un des c\u00f4t\u00e9s\u00a0de votre front, une douleur pulsante, souvent accompagn\u00e9e de troubles visuels,\u00a0 d’une hypersensibilit\u00e9 \u00e0 la lumi\u00e8re, aux bruits et aux odeurs avec pour couronner le tout des naus\u00e9es voire de vomissements. Une douleur qui peut durer de douze \u00e0 soixante douze heures, allant sans cesse croissante et pour laquelle, pass\u00e9 un certain stade, on ne peut plus rien. Imaginez encore, que cette douleur revienne une \u00e0 deux fois par semaine, qu’elle vous oblige \u00e0 vous enfermer dans le noir, dans le silence complet, loin de tout parfum ou odeur de cuisine. \u00c7a y est, vous savez ce qu’est une migraine.<\/p>\n

Et non, il n’y a pas que les filles, quand elles ont leurs ragnagna, qui font des migraines, ou alors je suis un transgenre et je vais avoir du mal \u00e0 aller pisser aux U.S.A..<\/p>\n

Les chercheurs n’en connaissent pas vraiment la cause. Elle est due \u00e0 une brutale dilatation des vaisseaux sanguins dans le cerveau et\u00a0semble poss\u00e9der une origine\u00a0g\u00e9n\u00e9tique<\/a>. A ce jour, il n’existe aucun traitement fiable pour la soigner.<\/p>\n

Pour calmer la douleur, oubliez le Doliprane, l’Aspirine, \u00e7a ne fonctionne pas ou pas assez longtemps. J’ai test\u00e9 un opiac\u00e9 il n’y a pas longtemps. Une heure d’attente pour calmer la douleur et efficace pendant une heure. Dose maximale trois g\u00e9lules par vingt quatre heures… Imaginez la surdose pour tenir trois jours. \u00a0D\u00e9j\u00e0 faut-il pouvoir prendre un m\u00e9dicament lorsque la crise est commenc\u00e9e sans le vomir imm\u00e9diatement (vous savez les naus\u00e9es). Heureusement, \u00a0il existe des mol\u00e9cules efficaces, les triptans<\/a>\u00a0par exemple, encore faut-il les supporter eux et leurs effets secondaires ind\u00e9sirables, mais c’est mieux que rien, surtout avec deux crises par semaine.<\/p>\n

Plusieurs facteurs peuvent augmenter la fr\u00e9quence des crises : la fatigue, le stress, la contrari\u00e9t\u00e9, le chocolat, les produits gras, l’alcool, les lumi\u00e8res stroboscopiques, les produits volatiles comme l’essence, la peinture, le parfum. Plusieurs facteurs peuvent att\u00e9nuer les crises, la caf\u00e9ine (vasoconstricteur), une bonne hydratation, le grand air. Alors pour lutter, je me couche t\u00f4t, je ne bois plus d’alcool, je en mange pas de chocolat (que j’ai appris \u00e0 d\u00e9tester), j’\u00e9vite les chantiers, les femmes trop parfum\u00e9es (et pots de peinture), je bois du caf\u00e9 et je pisse tout le temps en me promenant en pleine nature.<\/p>\n

Les m\u00e9decins, mes copains, adorent exp\u00e9rimenter sur le sujet. Beta bloquants, anti-d\u00e9presseurs, anti\u00e9pileptiques, que des mol\u00e9cules sympathiques qui rendent impuissant et vous r\u00e9duisent \u00e0 l’\u00e9tat de tofu. Les vendeurs de r\u00eaves, eux, vous proposent des m\u00e9daillons, des bandeaux, de l’hypnose, des th\u00e9rapies, des plantes exotiques tous aussi chers qu\u2019inefficaces.<\/p>\n

Etre migraineux revient \u00e0 vivre comme un handicap\u00e9. Oblig\u00e9 de transporter sur soi en permanence la dose pour se soigner, la crise pouvant survenir n’importe o\u00f9 n’importe quand. Pr\u00e9voir une sortie, un voyage devient \u00e0 la longue source d’angoisse, sachant qu’une crise peut vous terrasser en plein vol, au milieu d’une r\u00e9union ou chez des amis, et l’angoisse favorise les crises, un cercle vicieux.<\/p>\n

On\u00a0accuse l’alimentation d’\u00eatre cause de migraine, alors j’ai \u00e9cout\u00e9 et essay\u00e9 plein de choses : plus de produit laitiers (-5 Kg), plus de sucres (-2 Kg), plus de gluten (-1 Kg). Je n’ai pas essay\u00e9 tout en m\u00eame temps. Mais d\u00e9j\u00e0 que plus d’alcool, de chocolat de fromage et de charcuterie c’est pesant, si du haut de mes 65 Kg habill\u00e9 j’arr\u00eate tout, je vais devenir si l\u00e9ger que le vent m\u2019emportera \u00e0 la premi\u00e8re rafale.<\/p>\n

Mon entourage connait bien les signes avant coureurs de la temp\u00eate : agitation, nervosit\u00e9, intestins liquides, irritabilit\u00e9, et dans ces\u00a0moments l\u00e0, la maisonn\u00e9e se met en mode silence, plus de musique, de parfum, de lumi\u00e8re. Les triptans agissent rapidement (une \u00e0 deux heures) s’ils sont pris \u00e0 temps, mais souvent\u00a0je repousse l’\u00e9ch\u00e9ance au cas o\u00f9 la crise passerait toute seule (\u00e7a arrive parfois avec 30 min de sommeil r\u00e9parateur et pas mal de caf\u00e9ine). Une fois la mol\u00e9cule ing\u00e9r\u00e9e, la vie peut reprendre\u00a0un cours presque normal malgr\u00e9 quelques\u00a0raideurs musculaires et un manque de tonus \u00e9vident.<\/p>\n

L’ennui, c’est que depuis que je suis sujet aux migraines, leur fr\u00e9quence va sans cesse croissante. A l’adolescence, une tous les six mois, dur\u00e9e 6 heures, adulte, une par mois dur\u00e9e 12 heures, aujourd’hui, une par semaine dur\u00e9e 24 \u00e0 72 heures. Et dans dix ans ?<\/p>\n

Certains, ceux qui ne font pas de migraine, pensent que tout \u00e7a ce n’est que psychologie, qu’avec une bonne th\u00e9rapie ce sera termin\u00e9. Si vous connaissez un th\u00e9rapeute qui soigne les migraines avec des r\u00e9sultats, je prends, mais je pr\u00e9viens, il y a aura du boulot. Les divers m\u00e9decins que j’ai consult\u00e9s affirment tous\u00a0que c’est un probl\u00e8me physiologique, juste que l’on n’en conna\u00eet pas encore vraiment la cause. Comment se fait-il qu’avec une personne sur cinq atteinte de ce mal en France (un march\u00e9 juteux), la recherche m\u00e9dicale n’ait pas fait plus de progr\u00e8s dans le domaine ? Est-ce plus rentable de vendre des cocktails de mol\u00e9cules que de mettre au point un traitement efficace ? On parle d’une injection mensuelle qui devrait ralentir les crises. Le produit\u00a0pourrait \u00eatre mis sur le march\u00e9 dans trois ans, je suis impatient d’essayer.<\/p>\n

Je connais quelques miracul\u00e9s de la migraine, qui un jour sans explication aucune, n’en ont plus jamais eu. Des personnes disent que cela se tasse avec l’\u00e2ge, pour l’instant je fonctionne dans l’autre sens. Si vous avez une exp\u00e9rience s\u00e9rieuse sur des gu\u00e9risons ‘miracles’, des traitements efficaces, n’h\u00e9sitez pas \u00e0 le partager ici. J’ai bien dit s\u00e9rieuse.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Qui n’a pas entendu cette excuse bidon, quand sous la couette, apr\u00e8s quelques approches subtiles, votre douce se refuse \u00e0 vous ? Saviez-vous qu’un fran\u00e7ais sur cinq souffre de migraines ? Savez-vous d’ailleurs ce qu’est une migraine ? 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